Баумгертнер Елизавета: Профиль

Не секрет, что в хорошем настроении дела решаются как-то быстрее и удачнее, солнце почему-то светит ярче, и вообще, мир преподносит немало приятных сюрпризов. Оптимистам везет, и на каждом углу только  и говорят, что о «позитивном мышлении».  И вот, тоже мечтая  жить легко и припеваючи, ты твердо решаешь стать оптимистом.  Вооружившись ворохом книг и статей с заголовками в духе «Как стать оптимистом за 10 дней», «Как научиться улыбаться, если хочется плакать» или «7 правил оптимизма», ты назначаешь дату начала «новой жизни». Конечно же, понедельник. Или лучше завтра. Точно, завтра - самый лучший день! И вот утро понедельника или мифического завтра наступает, и ты просыпаешься в твердой решительности видеть во всем  только хорошее. Отправляешься на кухню позавтракать и обнаруживаешь, что …. каша пригорела. Или воду отключили. Или вообще, температура чая на 2 градуса ниже, чем ты любишь. Обида, злоба и недовольство уже готовы тобой овладеть, но ведь ты оптимист! И строго сказав негативным эмоциям «нет!» натягиваешь кривоватую улыбку,  в сердцах произносишь «Не беда, все отлично!» и продолжаешь утренние сборы. Но мир, словно пытаясь отговорить тебя от безумной идеи по перевоплощению в позитивно мыслящего человека,  то и дело «проверяет на прочность»: нахамили в автобусе, наругало начальство, разбилась любимая кружка и облили из лужи. Только вот ты так просто не сдашься! С мужеством и легким раздражением ты отбрасываешь все «негативные мысли» и думаешь о хорошем. Это, конечно, еще больше раздражает, но ведь ты твердо решил идти до конца. Пережив этот нелегкий день, возвращаешься домой, и мысленно подводишь итоги: 33 раза сумел удержаться и не думать о плохом. Ты молодец. Ты - оптимист! В этом жестоком мире, где за день целых 33 повода для грусти или печали ты смог не поддаться негативу и остаться «на плаву». Спустя неделю ты сам себе поражаешься – столько в мире плохого, а ты непоколебим и справляешься с позывами вспылить или «взорваться». Только вот что-то голова в последнее время болит. Или нога. Или сердце. Но ведь для оптимиста это не повод грустить?....
 
Вот он, примерный сценарий становления на путь оптимизма. Только вот ведет он отнюдь не к безграничной радости и счастью, а скорее к психосоматическим заболеваниям или нервному срыву. Потому что когда мы пытаемся задавить, утаить в самом себе негативные эмоции, они лишь копятся и «выстреливают» в виде болезней или неврозов. Ошибочное мнение, что мыслить позитивно - значит запретить себе мыслить негативно, все больше укореняется в нашем обществе. И приводит нас… в аптеку. Секрет в  том, чтобы не запрещать, а напротив, ощущать в полной мере! Ведь точно так же, как этот мир стал бы блеклым без тени, так и наша жизнь становится однообразной и безвкусной, когда мы лишаем себя каких-либо эмоций. И главный вопрос – не в том, как не испытывать негативных эмоций, а в том, как правильно их проживать.
А ответ на вопрос «КАК??» предлагаю отыскать совместными усилиями. Для этого следите за обновлениями в блоге, участвуйте в опросах, комментируйте статьи и как говорится. «мотайте себе на ус». И помните – мыслить позитивно не значит запрещать себе мыслить негативно. Живите в полном спектре эмоций!